Архивы Категорий: Красота. Имидж. Стиль

Главная / Красота. Имидж. Стиль
50+. Уход за лицом

Многие полагают, что 50 лет — некий барьер, после которого можно махнуть на себя рукой. Это большое заблуждение, и пусть молодость осталась в прошлом, но зрелость не менее привлекательна, а при правильном уходе за собой в ней есть то, чего нет в юности, — стиль и шарм. Мы расскажем вам о том, как правильно заботиться о коже лица и шеи в этом возрасте, как самим изготовить в домашних условиях омолаживающие кремы, маски, тоники и скрабы из натуральных продуктов, как делать лифтинг-гимнастику и массаж лица и шеи, а также антивозрастной макияж. Вы узнаете об омолаживающих салонных процедурах и эстетической хирургии — обо всем, что поможет сохранить красоту и здоровье надолго. Помните: красота в ваших руках!

Этикет

В книге собраны рекомендации делового, семейного, праздничного и повседневного этикета. Умение правильно вести себя в любой ситуации — не только на работе или официальном приеме, но и дома — помогает установить теплые отношения, благожелательные и открытые. Современным женщине и мужчине, особенно если они желают добиться успеха в бизнесе, просто необходимо уметь общаться и быть уверенными, спокойными и элегантными — именно этому учит эта книга.

The MS Recovery Diet

The MS Recovery Diet

Эксклюзивный маникюр

Эта книга будет интересна всем, кто умеет и любит украшать свои ногти новыми неповторимыми узорами, и тем, кто хочет научиться этому мастерству. Издание содержит пошаговые иллюстрации, которые помогут выполнить даже самые сложные композиции.

Полная энциклопедия. Жизнь и здоровье женщины. В 2 томах. Том 1

В Полной Энциклопедии «Жизнь и здоровье женщины» представлена обширная и достоверная информация по любому вопросу и любой проблеме, касающихся жизни и здоровья представительниц прекрасного пола в любом возрасте. Собраны воедино и систематизированы данные самых современных медицинских, психологических и социологических исследований, богатый опыт различных национальных школ народного целительства, а также молитвы и заговоры, используемые народными знахарями. В Энциклопедии представлены сведения о новейших достижениях в познании человека и понимании причин возникновения заболеваний. Несомненный познавательный интерес представляют исторические факты и курьезы, сведения о феноменальных способностях человека, изречения выдающихся людей, пословицы и поговорки. В 1 томе Полной Энциклопедии «Жизнь и здоровье женщины» читатель найдет историко-философское осмысление места и общественной роли женщины в различных религиозных и культурных традициях, почерпнет знания об астрологии народов Европы и Азии. Здесь же подробно рассмотрены строение и развитие женского организма, основы правильного питания и здорового образа жизни. Части и главы 1 тома посвящены также проблемам сохранения красоты и продления молодости, избавления от лишнего веса, коррекции врожденных и приобретенных с возрастом недостатков внешности. В книге большое внимание уделено внутреннему миру женщины, то есть особенностям женской возрастной психологии. Энциклопедия обеспечит вас необходимыми знаниями, покажет путь к самосовершенствованию, самодиагностике и самоисцелению. Издание адресовано женщинам, но будет, несомненно, полезно каждому мужчине, который хочет быть счастливым сам и принести счастье близким. Данное издание, по существу, является учебником жизни и здоровья женщины. Тем не менее, мы настоятельно рекомендуем не пренебрегать достижениями современной медицины и при необходимости советоваться с лечащим врачом. Данная книга является учебным пособием для врачей всех специальностей, интересующихся нетрадиционными способами диагностики и лечения.

Этикет. Полный свод правил. Как вести себя в привычных и нестандартных ситуациях.

Как одеться на торжественный ужин? Как правильно пользоваться столовыми приборами? На какое место в автомобиле посадить важного гостя? Как рассадить партнеров для успешных деловых переговоров? Ответы на эти и многие другие вопросы, связанные с исключительными событиями и повседневным общением, вы найдете в этом справочнике. «Сложные» и «трудновыполнимые» правила этикета окажутся простыми и понятными, а следование им сделает вашу жизнь легче и приятнее.

Клеточная диета — стройность за 90 дней

Вопрос «Как похудеть?» наверняка волновал каждого. К сожалению, общие призывы «меньше есть и больше двигаться» часто бывают малоэффективны. Лишний вес — это всегда признак сбоя в работе организма как системы, и чтобы устранить этот сбой, нужно сперва разобраться в причинах.Эксперт по похудению Татьяна Лебедь рассказывает об основных причинах лишнего веса: главная из них — это голодание клеток организма. Да, именно так: множество людей, страдающих от избыточного веса, часто едят не больше (а порой даже меньше!) своих стройных друзей, но продолжают полнеть, потому что их клетки не получают нужных питательных веществ… Они насыщают свой организм хоть и здоровой пищей, но не той, которая необходима для похудения. Прочитав книгу, вы поймете, какие питательные вещества — нужные, научитесь правильно сочетать продукты, чтобы привести вес к норме, и изучите полезные правила стройности, которые легко соблюдать в повседневной жизни. Эти знания позволят вам стать настоящим специалистом-диетологом самому себе!

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым.В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки.В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса и профессиональным. Здоровье, подтянутое тело — вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание.

Идеальные формы без диет. Смотрю и стройнею-2

Вы испробовали на себе кучу модных диет и не получили желаемого результата? Не расстраивайтесь и не теряйте надежду! Теперь у вас есть возможность решить эту проблему. Елена Шубина, автор уникальной методики, основанной на новейших научных достижениях, поможет вам стать неотразимой и добиться идеальной фигуры. Секрет успеха заключается в том, что основное внимание уделяется не диетам и продуктам, которые мы едим, а нашим мыслям, настроению, состоянию и самочувствию. Простите себе свои слабости, научитесь испытывать радость от того, что есть, затем настраиваться на успех, и незаметно изменится ваше тело! Уйдут лишние килограммы и сантиметры, вы почувствуете радость от свободного движения! Все, что вам нужно, — выполнять несложные рекомендации автора и просматривать специальную подборку иллюстраций, которые помогут вам настроиться на нужную волну. Результат не заставит себя ждать! Тысячи читателей, уже знакомых с методикой Елены Шубиной по первой ее книге «Жизнь без диет. Смотрю и худею», — хорошее тому подтверждение! Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Clean Eats

From Dr. Alejandro Junger, author of the New York Times bestsellers Clean and Clean Gut, comes Clean Eats, a cookbook featuring over 200 delicious, easy-to-prepare, healthy recipes all aimed at helping you restore your natural ability to heal yourself. In Clean, New York City cardiologist Dr. Alejandro Junger provided a life-changing program to aid common ailments resulting from toxins in the standard American diet and chemical-filled environments. Now Dr. Junger’s in-demand recipes are available in Clean Eats, a cookbook that takes the program straight to the kitchen and allows readers to start eating Clean today. Beginning with a comprehensive introduction that outlines what Clean eating means, Clean Eats presents over 200 recipes tailored to Clean, Clean Gut, Elimination, vegetarian and Paleo diets, including daily meal plans and detailed nutritional information. Whether you suffer from digestive problems, depression or anxiety, unwanted pounds or simply less-than-stellar health, Dr. Junger provides recipe ideas that can help build your health from the inside out. Clean has already transformed the lives of millions, and with Clean Eats, it’s never been easier to jumpstart the journey to a healthier way of life.